JAK SE TRÉNUJE V JINÉM FITKU?

JAK SE TRÉNUJE V JINÉM FITKU?

V dnešním článku se dozvíš, jak bude vypadat Tvůj trénink u nás. Pokud jsi četl i články Proč děláme úvodní konzultaci? a Proč děláme fyzické testování?, tak už víš, jaká cesta povede k prvnímu tréninku v Jiném Fitku. Pojď tedy s námi hlouběji do králičí nory a dozvíš...
Proč děláme fyzické testování?

Proč děláme fyzické testování?

Trénink bez správného otestování je jako střelba s puškou, která má upilovanou mušku. U nás je testování druhá věc, která tě čeká, když s námi začneš spolupracovat. Tou první je konzultace a věnoval se jí tento článek. Na následujících řádcích se dozvíš, jak takové...